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王富荣 运动让我获得释放 运动员档案 王富荣 新光城市花园 (论坛
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新闻)（ 查看地图）营销总监 运动项目：羽毛球 起步时间：小学时期 最好成绩：暂无 当前情况：每周2次，业余水平。 目标水准：没什么目标，我只在乎运动本身 奥运个人安排：正常的作息时间吧，羽毛球比赛肯定是必看的项目，在这个前提不冲突的情况下，每周2次的羽毛球运动也会坚持下去。 运动心得
就像早上起床要刷牙一样。一个星期不打一两次羽毛球，我心里就会觉得缺点什么。 打羽毛球比吃饭唱K更健康
与羽毛球缘分是从小就结下的，打得多自然而然就喜欢这项运动了。与其说羽毛球是我的兴趣，不如说成了我日常的生活习惯，就像早上起床要刷牙一样。一个星期不打一两次羽毛球，我心里就会觉得缺点什么。 这么多年的运动坚持下来，发现羽毛球带给我很多好处。首先是锻炼了身体，平时很少感冒头疼，现在很多坐在办公室的同事经常喊腰疼背痛，要不就是颈椎脊椎出点小毛病，这与平时运动少也有关。第二个好处就是，我将太太也培养成了羽毛球爱好者，每周我们都是一起去打球的，我们夫妻两人有共同的兴趣爱好，对家庭的和睦是一件很好的事情。而且借羽毛球经常与朋友聚会比起吃饭唱K更健康。运动的第三个好处是可以帮助减压。生活工作上难免有一些压力，有时候情绪低落或工作繁重时，约上朋友打一场球，流一身汗，压力也会随着汗水流走，化解自己很多负面的情绪，第二天又能精神饱满，心情良好地去工作和生活了。总之，运动让我感到从生理到心理上都获得一种释放。 (本文由《南方都市报》黄金楼市专刊提供)  | 
发表于 2009-2-19 07:03:00